Accompagnement individuel
-
Revenir sur les fondamentaux de son corps : vous apprendre à vous libérer de vos surplus de tension pour respirer plus librement et retrouver un délié du corps et une posture moins forcée.
-
Tout en vous aidant à rééquilibrer votre corps :
- Vous accompagner dans le cheminement vers plus de conscience de Soi et des autres)
​​
-
Vous transmettre des techniques réutilisables (prise de consciences de ses zones d’appui dans le corps et exercices associés)
​​
-
Appréhender la marche comme intégration dans le corps.
​
EN PRATIQUE
Séances individuelles :
à Aouste sur Sye (à côté de Crest), Capoue (Drôme)
Cliquer sur le lieu pour visualiser l'adresse
​
- Pneumacorps (Rééquilibration corporelle par la respiration) : (1h) 60 euros
- Pneumacorps et Voix (1h30) 80 euros
- Pneumacorps et Voix (2h) 100 euros
- Une séance d’éveil corporel - méditation (1h) 60 euros
- Un soin relaxant en silence (massage habillé) - (1h) 60 euros
Pour approfondir le travail intérieur sur plusieurs jours en résidentiel
Forfait 3 séances individuelles (1h) ou 2 séances de 1h30 150 euros
Forfait 6 séances individuelles (1h) ou 4 séances de 1H30 280 euros
Accompagnement sur 2 jours soit 2 séances par jour (matin et après-midi)
Journée d’accompagnement individuelle (6h environ) 300 euros